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Usuarios de Teleasistencia: Consejos para hacer frente al calor

En casa tienes que llevar siempre el colgante encima y aunque te duches o bañes tampoco hay que quitárselo, se puede mojar


Como todos los veranos, los servicios de teleasistencia extreman la vigilancia de sus usuarios más vulnerables y activan sus protocolos ante las altas temperaturas para afrontar los riesgos de estos sofocantes meses.

Los centros de coordinación a los usuarios de teleasistencia reciben las posibles alertas por altas temperaturas en la zona en la que residen sus usuarios. Y dentro de la campaña especial de actuación se realizan un gran número de llamadas a los usuarios con consejos para afrontar las altas temperaturas.

Entre los consejos más habituales a los usuarios de teleasistencia encontramos:

  • Pulsar el botón rojo del colgante siempre que note alguno de los síntomas asociados a un golpe de calor como:
  • Dolor de cabeza.
  • Sufrir mareos, náuseas o vómitos.
  • Notar la piel muy caliente, rojiza y muy seca.
  • Notarse el pulso muy rápido o arrítmico.
  • Debilidad y/o desorientación.
  • Sufrir rampas en las piernas.
  • Y muy importante, si estás en casa, tienes que llevar siempre el colgante encima y aunque te duches o bañes tampoco hay que quitárselo, se puede mojar.
  • Y mejor dormir con el colgante puesto ya que por su tamaño no molesta.

Estos consejos que hemos visto son exclusivos para los usuarios de teleasistencia que también deben seguir consejos generales para hacer frente al calor.

  • La toma de líquidos como agua, infusiones, zumos de frutas aunque no se tenga la sensación de sed.
  • Evitar beber bebidas con alcohol.
  • Comer alimentos ligeros y evitar las digestiones pesadas.
  • No exponerse al sol durante las horas de mayor intensidad (12-16 horas)
  • No ir a comprar ni pasear en los momento de mayor calor.
  • Mantener la casa fresca y ventilada.
  • Usar prendas con tejidos ligeros, como el algodón y con colores claros. Es idóneo cubrirse la cabeza con sombreros o gorras que protejan nuestra cabeza del sol si debemos salir de casa.

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